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商品副データ暮らし応援books夏梅美智子西東社この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年09月登録情報サイズ：単行本ページ数：175pISBN:9784791616435【目次】（「BOOK」データベースより）1 素材に適した冷凍法をマスターする！食材別冷凍保存の基本テクニック／2 お買い得品の使い切りもお手のもの！冷凍食材で節約レシピ／3 いつものおかずもあっという間に完成！5分、10分、15分で作れるクイックレシピ／冷凍食材で作る簡単スイーツ＆ドリンク／4 冷凍食材をフル活用！10分でできるスピードお弁当／5 解凍したらすぐに食べられる！家庭で作る冷凍食品メニュー10【著者情報】（「BOOK」データベースより）夏梅美智子（ナツウメミチコ）料理研究家。和食、洋食、中華料理から、韓国料理、エスニック料理まで幅広いレパートリーをもつ。NHK「きょうの料理」など、テレビや雑誌でも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 料理> 和食・おかず